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冠心病患者早起一杯水 防心脑血管疾病突发

发布时间:2012-11-01 19:15   浏览:   【】【】【

重庆晨网记者  王婷婷 11月1日18:15报道)“没想到我这么年轻,居然心脏就有问题了!”34岁的李召杰,11月1日晨练时突感胸闷,到医院检查,原来患上了冠心病。最近几天,大坪医院急诊科就接连收治了三个在晨练时出现胸闷、心绞痛的男性患者,年龄都在30-40岁之间。

    不运动烟酒不离手 34岁高富帅血压、血糖超标

 

    李召杰大学毕业后就一直留在主城打拼。如今,已经一家广告公司的中层领导,单身的他可算标准的高富帅。随着职位的不断提升,李召杰的生活习惯也发生了变化。但因为工作压力大,他每天至少要抽一包烟。他几乎每天都有应付各种饭局,应酬时,过量饮酒、高脂饮食更是家常便饭。

    每天工作回到家,李召杰总是感觉身心疲惫,回家就躺在沙发上,动都不想动。李召杰戏称自己是“老骨头”,“因为只要动作大一点点,骨头就咯吱咯吱地响。”在体检时,李召杰的血糖、血压、胆固醇等指数都明显超标。考虑到身体健康,从上周开始,李召杰开始每天坚持晨练半个小时。

     晨练突感胸闷 原来是冠心病作祟

    11月1日早上7点左右,李召杰围着小区的中庭慢跑了10多分钟后,突然感觉胸闷、气短、恶心,接着开始心绞痛,他蹲在了地上。一旁晨练的邻居看到后立马拨打了120。在询问病情后,大坪医院急诊内科医生罗廷洋让李召杰去做了一个冠状动脉造影检查。结果显示,李召杰有明显的冠状动脉粥样硬化的现象(也就是俗称的冠心病),并且狭窄程度已经达到了45%。

    罗廷洋表示,最近这两天,他还接收了另外两位在晨练过程中,突感胸闷的中年男性,一个38岁,一个40岁。罗廷洋总结了一下他们的共同点:工作压力大,抽烟喝酒没得度,又经常大鱼大肉,高脂饮食。

    冠心病患者早起一杯水

    大坪医院心血管病专科医院院长曾春雨表示,这几个患者之所以早上会冠心病发作,其原因可能是早上人体相对缺水,血液的凝结力增加,胰岛素分泌过多,加上因上午血压升高引起的粥样协脉硬化沉积物及结构的变化,很容易导致必肌梗塞和心绞痛的发作。

     “很多人认为冠心病的病人不适合早上锻炼,但我认为没问题。”曾春雨称,运动对冠心病人来说是很必要的,因为运动有利于促进患者心脏侧枝动脉的生长,从而让血液继续流向心脏,避免心脏受到损害减轻病情。

    不过在早上起床锻炼前,最好喝500毫升左右的白开水,也就是大半瓶普通瓶装的矿泉水。因为饮水能够降低血液浓度,使动脉管腔变宽,血液循环顺畅,有助于在锻炼时预防心脑血管疾病的突发。

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